【Ｑ】割とマジで「ビタミンC」ってどうやって摂るのが正解なんだ・・・サプリ食いまくってていいんか？
8 ：
パプリカ、キウイ
20/05/11 09:04 ID:fOdqyKn/0.net
10 ：レッドインク(東京都) [JP]
重要なのはB
2020/05/11(月) 09:04:59 ID:jBjYivjN0.net
11 ：リバースパワースラム(東京都) [US]
伊藤園のビタミン野菜
マジおすすめ。
2020/05/11(月) 09:05:06 ID:JmtLHBvf0.net
12 ：キングコングニードロップ(東京都) [KR]
レモン一個にはレモン一個分のビタミンＣが入っている
2020/05/11(月) 09:05:47 ID:4MZkLNxn0.net
94 ：オリンピック予選スラム(光) [TW]
>>12
アフリカでは1分に60秒経過している
2020/05/11(月) 10:51:41 ID:3Z7Zz4+x0.net
20 ：ニールキック(沖縄県) [GB]
L・アスコルビン酸ナトリウム喰うのが合理的
marugo (マルゴ) ビタミンCナトリウム 粉末 サプリメント L-アスコルビン酸ナトリウム 食用 食品添加物 パウダー [ 計量スプーン付き ]
2020/05/11(月) 09:10:05 ID:rjK54uMp0.net
21 ：ジャストフェイスロック(宮城県) [CL]
ギガレモン
2020/05/11(月) 09:10:28 ID:d4hj9IXx0.net
24 ：バーニングハンマー(東京都) [CN]
体内に貯められないから必要ない。普段の食事でじゅうぶんとれる。サプリ飲んでも尿になるだけ。金が尿になるだけ。
2020/05/11(月) 09:12:30 ID:aPpJkoLo0.net
137 ：魔神風車固め(大阪府) [US]
>>24
これ、食事でとるのが最強
イチゴ、ピーマン、キャベツ
2020/05/11(月) 14:56:28 ID:iAUKxwEQ0.net
29 ：マスク剥ぎ(家) [US]
柑橘とか食っとけ
まず普通の食い物で接種することを考えろ
サプリは気休めだ
2020/05/11(月) 09:14:54 ID:BRuPOX650.net
31 ：
おまえらさ、自宅待機で歩いてないだろ？身体のどこかが痺れてたり力入らなかったりしてない？
それってエコノミー症候群だよ。歩いてないと身体中に血液循環鈍くなって血栓が溜まる。不摂生も重なるし外出ろ
どうしてもサプリに頼りたかったらビタミンB
12を摂れ！魚やほうれん草に含まれてるが薬のほうが手っ取り早い
20/05/11 09:15 ID:N2/G9+l20.net
48 ：河津掛け(光) [US]
ビタミンCは熱で壊れると言うのは嘘で熱によって食物から流れ出ると言うのが正解。よって野菜スープや緑茶でもビタミンCは採れる
2020/05/11(月) 09:22:48 ID:dITA6+qf0.net
49 ：
ビタミンCは摂取回避するのが困難な物質
添加物として色んなものに入りすぎだろ
20/05/11 09:24 ID:t0IN3hr90.net
53 ：スターダストプレス(東京都) [US]
ビタミンをサプリで補ってるヤツいたが
健診で肝臓の異常が発見されてたわwww
2020/05/11(月) 09:29:44 ID:gkfvsPj00.net
55 ：ドラゴンスリーパー(東京都) [US]
>>53
サプリに頼るとそうなるの？
2020/05/11(月) 09:32:58 ID:LxWUBhFy0.net
138 ：魔神風車固め(大阪府) [US]
>>55
サプリの側の部分が中華製だったりして、そっちの摂り過ぎのほうがヤバイ
肝臓に負担かけるし、動脈硬化の元になる
2020/05/11(月) 14:57:46 ID:iAUKxwEQ0.net
65 ：断崖式ニードロップ(東京都) [JP]
いまだとイチゴオススメ
そのまま食ってよし、牛乳に入れてよし、焼酎に漬けるならキンミヤオススメ。
使用済みイチゴパンツは盗んだり買ったりするな。
2020/05/11(月) 09:46:48 ID:165gEdXN0.net
72 ：スターダストプレス(東京都) [US]
「これはただのビタミン剤じゃ…」
2020/05/11(月) 09:51:22 ID:DIqlwYyz0.net
81 ：ダイビングフットスタンプ(やわらか銀行) [CA]
ビタミンCが不足しているかどうかは爪を見れば直ぐに分かる
不足していると爪の周りの皮が逆剥けしやすい
ビタミンCが足りていると爪の血色もよく逆剥けもなく綺麗
俺調べ
2020/05/11(月) 10:28:15 ID:lc3Hj2Rm0.net
82 ：ファイナルカット(東京都) [US]
ダイソーのやつ飲んでる
2020/05/11(月) 10:31:56 ID:DoL8co1V0.net
98 ：ファイヤーボールスプラッシュ(神奈川県) [US]
ジャガイモにビタミンCいっぱい入ってんだよね
ポテト抜きのカレーは残念なだけ
2020/05/11(月) 11:01:14 ID:x0BCjfaX0.net
149 ：メンマ(神奈川県) [US]
>>98
ジャガイモのビタミンCは加熱しても壊れないとか聞いたけど
なんか普通のビタミンCと違う種類なんか？
2020/05/11(月) 15:31:36 ID:BaHoOSQo0.net
155 ：リキラリアット(ジパング) [KE]
とりま旬のものを食っておけば間違いない
免疫力上がるし
今は、イチゴにキャベツに新たまに新じゃが
2020/05/11(月) 15:52:29 ID:R6CW9Bm10.net
編集元：「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1589155081/」