【悲報】コロナのせいで57％が体重増加という現実・・・専門家「生活習慣病に注意」
1 ：特選八丁味噌石狩鍋 ★
※リンクアンドコミュニケーション調べ★「コロナ太り」57％が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」
2020年6月2日 6時03分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200602/k10012454461000.html
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200602/K10012454461_2006020552_2006020601_01_03.jpg皆さん、「コロナ太り」になっていませんか？新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、 60％近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。
健康促進の取り組みを支援している会社「リンクアンドコミュニケーション」は、 健康管理アプリを利用している会社員およそ2800人について体重と体脂肪率の変化を分析しました。
その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、 ▽体重が増えた人は57％、 ▽体脂肪率が増えた人は60％に上りました。
体重について見ると、 ▽32％の人が増加は1キロ未満でしたが、 ▽1キロ以上増えた人も26％いて、 ▽中には10キロ近く増えた人もいました。
さらに一日に歩く歩数も大幅に減っていて、厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達していない人が79％に上っています。
■「糖尿病や高血圧のおそれ 企業は健康管理を」専門家
健康政策が専門の筑波大学大学院の久野譜也教授は「テレワークが普及する一方、このまま運動不足の状態が続くと、 糖尿病や高血圧症などの生活習慣病を発症するおそれがある。感染の予防が最優先ではあるがこうした2次的な健康被害についても懸念されていて、
企業が社員の健康管理にこれまで以上に取り組むなど対策が必要だ」と話しています。〜（略）〜
20/06/02 07:10 ID:FYpHJdUr9.net
マジで運動不足になるわ
毎日2万歩ぐらい歩いてたのに
今や6000歩ぐらい
2020/06/02(火) 07:17:08 ID:XF5St0LY0.net
16 ：不要不急の名無しさん
マンション住まいだと苦労しそうだな
うちみたいな庭付き一戸建てなら運動するスペースあるから何かしらやれるけど
2020/06/02(火) 07:17:37 ID:3MFiJmPe0.net
17 ：不要不急の名無しさん
そしてそれが原因でコロナ重症化へ
2020/06/02(火) 07:17:46 ID:O6oKuPfG0.net
18 ：不要不急の名無しさん
免疫力高めるために毎日食べて寝てを繰り返しても全く太らないよ
2020/06/02(火) 07:18:15 ID:LhoZ3DkP0.net
19 ：不要不急の名無しさん
自分の歩数だと約五キロちょっとくらい。
Googleマップで自宅からぐるっと回って五キロちょっとのコースを計測して歩いてるよ。
上りはいいけど、なるべく下り坂の無いルートで。
20/06/02 07:19 ID:mzhJBmwn0.net
22 ：不要不急の名無しさん
3月11日にテレワークになってから今朝で11?太ってた。
電車通勤無くなったほか歩く時間もほとんど無いからだろうな。
20/06/02 07:19 ID:b2MqLaJS0.net
149 ：不要不急の名無しさん
>>22
服きれなくなるだろ
2020/06/02(火) 08:21:07 ID:GK2eRUmn0.net
214 ：不要不急の名無しさん
>>22
歩く歩数が減っただけでそう簡単に11kgも太るかよ
明らかに食い過ぎだろ
70kgの人が時速4kmで1時間ウォーキングしてもおにぎり1個分のカロリー消費にしかならんのだぞ
2020/06/02(火) 09:31:37 ID:f5s0b4TB0.net
27 ：不要不急の名無しさん
マジで太った
一応散歩はしてたんだけど
子供の遊びに付き合わないとこんなことになるのか
20/06/02 07:21 ID:LEhPtwG+0.net
37 ：不要不急の名無しさん
>>27
散歩でも相当早歩きじゃないと効果無いぜ
一番効果的に運動出来るのがロードバイク
ちんたら走っても１時間で５００キロカロリー以上消費できる
2020/06/02(火) 07:25:49 ID:Mnt1/DQY0.net
28 ：不要不急の名無しさん
俺の場合
在宅ワークだと
朝時間に余裕があるから近所の山を１．５時間ほど早朝ハイキング
９０分ｘ１回
仕事に一段落付くたびに近所を散歩
１０分ｘ９回
昼休みは近所の公園まで歩いてそこで昼食
３０分ｘ１回
５時過ぎ仕事終えて近所の公園まで散歩
３０分ｘ１回
計４時間くらい運動してるぞｗ
20/06/02 07:21 ID:XNWwxA0U0.net
35 ：不要不急の名無しさん
>>28
なんか一気に老化しそう
2020/06/02(火) 07:25:41 ID:LzAAeHDM0.net
190 ：不要不急の名無しさん
>>28
>近所の公園30分
往復30分なら片道15分
近所と言えるのか？
20/06/02 09:01 ID:iQ87wt9E0.net
63 ：不要不急の名無しさん
全くお前らと来たら(´ ・ω・ ｀)
2020/06/02(火) 07:34:27 ID:nEeFfhLW0.net
45 ：不要不急の名無しさん
コロナは単なる言い訳
2020/06/02(火) 07:29:29 ID:eF2yvVE+0.net
71 ：不要不急の名無しさん
毎日8000歩歩いていたが3キロ太った。
昨日久々に会社に出て思ったが、出勤する事は家の周りを呑気にウォーキングするのとは色んな意味でカロリー消費が違うわ。
2020/06/02(火) 07:36:12 ID:3JZjliSt0.net
75 ：不要不急の名無しさん
あー、スクワットがええぞー
器具も場所もいらんし楽やし全身使えますからねー
俺みたいな上級になったらバーピーですかね
2020/06/02(火) 07:38:46 ID:f+A0Xx170.net
96 ：不要不急の名無しさん
もともと8000歩なんか歩けてないし
地方だと意識しないと歩けないよ
駅小さいし、バス停から職場まで近いし、家からバス停もそこまで遠くない
都会の方がものすごく歩くよね
2020/06/02(火) 07:49:09 ID:tKrUSg7T0.net
98 ：不要不急の名無しさん
ご近所景勝地のトレッキング、河川敷CRでのジョギング・バイク、運動公園、スケートボード
どこもかしこも運動している人だらけだが？
野外スポーツや低山登山が生活の仕様になって、お年寄りまで元気になってるが？
若者はスケボーで、ちょい上はジョギングかロードバイクでスリムな身体を手に入れてる
きっと筋トレの無酸素運動より有酸素運動が勝ったからだね、さっさと自動車手放してチャリ乗れよデブ
2020/06/02(火) 07:49:21 ID:d1iz2+CR0.net
112 ：不要不急の名無しさん
人間が過食を気にするパンデミックなんて歴史上一度も無いからな
あり得ない
危機でもなんでもなく豊かな世界ですねって話だ
20/06/02 07:56 ID:fuSSOg4F0.net
118 ：不要不急の名無しさん
>>112
これ
2020/06/02(火) 07:57:45 ID:XNWwxA0U0.net
209 ：不要不急の名無しさん
>>112
肥満は新しい疫病で世界を静かに侵食している。
2020/06/02(火) 09:23:06 ID:Io/Le60q0.net
191 ：不要不急の名無しさん
めちゃくちゃ太ったわ
外に出ない習慣が付いてしまった
20/06/02 09:02 ID:1f0ZRmGM0.net
211 ：不要不急の名無しさん
アメリカの異常な肥満は伝染病説あったね
2020/06/02(火) 09:24:27 ID:fuSSOg4F0.net
223 ：不要不急の名無しさん
8000歩や10000歩に根拠ないのバレたじゃん
2020/06/02(火) 09:37:57 ID:zKVBiDXT0.net
232 ：不要不急の名無しさん
リングフィットアドベンチャー最強
2020/06/02(火) 09:49:28 ID:uMCr3HmF0.net